
“荞麦面有增强血管弹性、减少血脂、促进新陈代谢、防治糖尿病等用途。”
食材明细
主料
荞面:
烩工艺一小时耗时普通困难程度
鸡汤荞面窝窝的制作方法步骤

1将荞面、白面掺在一块,放少许盐,加热水搅成面絮,再和成光滑的面团。每次掐下小拇指肚大小,搓成长条,再用拇指和食指捏成如图一样的带花纹的面窝窝。(最初有点困难,但熟能生巧,这是我第二次做。)

2土豆切成小丁,泡入水中,香菇洗净,也切成小丁。

3香葱切碎。

4油菜洗净待用。

5锅中加入鸡汤烧开。

6放入香锅丁。

7土豆丁。

8放适当盐,小火煮至土豆软烂,下入荞面窝窝。

9大约煮10分钟左右即可,放入油菜。

10待油菜煮熟,放少许胡椒粉和味精,再放入香葱即可。

11成品。
小技巧
1.荞面窝窝做法简单,营养丰富,是一个熟能生巧的过程。
2.配上牛肉或羊肉,成效更佳。